Možná sami sebe přesvědčujete o tom, že klíčem k nalezení nejlepšího řešení je o něčem přemýšlet opravdu dlouho. Říkáte si:…
Archiv rubriky: Téma týdne
Mýtus #17 Čím více kontroly, tím se budu cítit bezpečněji
Usilujeme o kontrolu, abychom se cítili bezpečně. Protože když se cítíme ve svém životě v pohodě, máme v tomto neustále…
Mýtus #16 Bojem docílíme toho, čeho si přejeme
Nemám ráda boj. Jsem pacifista. My lidé nebojujeme jen ve vojenských operacích, ale třeba i o život, za lidská práva,…
Mýtus #15 Prázdnota je něco, co musím zaplnit
“Věřím, že ve mně nebo v mém životě něco chybí.” Pocit prázdnoty je běžnou součástí lidského repertoáru emocí, který jednou…
Mýtus #14 Time management
Time management znamená udělat co nejvíce za co nejmenší čas Mnoho lidí věří, že efektivní řízení času spočívá v tom…
Mýtus #13 Sebeláska je sobecká
Sebeláska je sobecká Pojďme si tento mýtus přiblížit na 3 příkladech: otec od rodiny je 12 hodin v práci. Přijde…
Mýtus # 12 Známky ve škole
Mýtus rovnice štěstí Potřebuji dobré známky, abych se dostala na dobrou školu, mohla získat dobrou práci a žít tak dobrý…
Mýtus #11 Komfortní zóna
Komfortní zóna je vždy pohodlná Když přemýšlíte o komfortní zóně, napadá vás někdy tvrzení, že v komfortní zóně je nám…
Mýtus #10 Odpočinek
Tento týden jsem byla na dovolené :-). Mýtus o odpočinku byl nahraný jako reel na mém instagramovém profilu @coachjitka. Kdyby…
Mýtus #9 Work-life balance
Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem je mýtus. Vypadá to, že jsem se asi zbláznila 🤪, že? Popírat téma celého…
Mýtus #8 Autenticita
Autenticita je totéž co konzistence Je autenticita totéž, co konzistence? Konzistence znamená, že kdo jsme, jak se projevujeme a jak…
Mýtus #7 Vnitřní dítě
Vnitřní dítě – to je snad nějaká forma schizofrenie, ne? Termín vnitřní dítě samozřejmě neznamená, že ve vás žije malé…
Mýtus #6 Vděčnost
Vděčnost není možná ani vhodná uprostřed protivenství nebo utrpení Někteří tvrdí, že je nemožné být vděčný uprostřed utrpení. Když se…
Mýtus #5 Slabé stránky
Abych osobně rostla, musím pracovat na svých slabostech Realita je taková, že to, co je naše slabost, je slabostí z…
Mýtus #4 Prokrastinace
Prokrastinuji, protože se mi lépe pracuje pod tlakem Každý úkol nechávám na poslední chvíli, protože nejlepší výsledky vydávám pod stresem.…
Mýtus #3 Cíle
Cíle nejsou potřeba Velmi často se v rozhovorech o koučinku setkávám s názorem, že cíle nejsou potřeba. Vždyť kdo může…
Mýtus #2 Změna
Změna je jednoduchá Až budu chtít, tak své chování/svůj styl života/své nastavení změním ze dne na den. Ale já to…
Mýtus #1 Koučink
Mentální kouč radí Jedním z hlavních mýtů, které jsou o koučinku rozšířené, je jistě fakt, že (mentální/life) kouč vám poradí,…
Téma týdne
Každý týden společně prozkoumáme jedno téma týkající se koučinku či životních situací, které mají vliv na naší osobní spokojenost. Abychom…